0 комментариев
    18 классов
    Приходите работать к нам!
    0 комментариев
    10 классов
    0 комментариев
    2 класса
    0 комментариев
    12 классов
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр
  • Класс

Как сохранить бодрость духа и оптимизм?

1⃣ Ищите, запоминайте и обсуждайте позитивные события 😊
Вовсе не обязательно они должно быть грандиозным, ярким, запоминающимся. Учитесь видеть хорошее в повседневной жизни, например, красоту природы, общение с приятными людьми, хорошее самочувствие. Даже отсутствие проблем – прекрасный повод для радости.
2⃣ Больше двигайтесь 🚶
Поднявшись с постели взрослые и дети садятся в автомобили, потом за рабочие столы и ученические парты, вернувшись домой сидя ужинают, выполняют домашнее задание, смотрят телевидение, проводят время в Интернете и ложатся спать. Трудности, неудачи, неприятные разговоры в течение дня вызывают негативные эмоции. Лучший спос
Как сохранить бодрость духа и оптимизм? - 965380433839
  • Класс
Показать ещё