Перекус — от слова «кусь».

А самый хрустящий кусь получается от брускетт из паштета с красной фасолью и кукурузных хлебцев Мистраль. Бонусом — высокое содержание белка и длительное насыщение.
Ингредиенты:
- фасоль Мистраль красная — 200 г
- хлебцы Мистраль тонкие кукурузные
- лук репчатый — 2 шт
- чеснок — 1 зубчик
- растительное масло — 1 ст. л.
- молотые грецкие орехи — 50 г
- кинза и петрушка — небольшой пучок
- соль и чёрный перец