Стараюсь до 12 лечь спать, а то если лягу позже, потом не высплюсь и весь день будет спать охота, а так раньше ложилась всегда в три, в четыре ночи.. Я по натуре сова..
С самой молодости сова,мама была сердечница,ночи все мои, организм подстроился под условия моей жизни, сейчас 75,ложусь в 1-2ночи, засыпаю сразу и утром с удовольствием начинаю с чашки ароматного зелёного чая,к стати чай фирментирую сама,и не на какие жирности не тянет,все организмы разные,обобщать нельзя
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 30
А потом бы и спрашивали "во сколько вы засыпаете? " Отдохнули ли? "
иначе организм начинает сам себя убивать!!!
проснулся даде в 2 ночи-одевайся и работай ибо организм выспался раз проснулся!!!