С деревьев опадают листья, а с головы волосы?

Такова природа.
Да-да, осеннее выпадение волос так же нормально как и опадение листвы с деревьев.
В этом виноват женский половой гормон эстроген, а точнее резкое снижение его уровня в крови. Получается так, что рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов.
Этот период стихнет сам собой. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.
Чем короче волосы, тем больше они получают питательных веществ из крови и тем меньше подвержены механическим повреждениям.
Белки, жиры, витамины А, Е, группы В, D3, железо, цинк, магний, фосфор – это необходимый набор полезных витаминов для стержня и луковицы волоса.
Поэтому не забывайте лакомиться фруктами, овощами, морепродуктами и блюдами из нежирного мяса.
Ограничьте стресс: збавьтесь от вредных привычек, создайте комфортные условия для работы, нормализуйте сон, займитесь йогой, избегайте общения с агрессивными и скандальными людьми, пейте успокаивающие чаи вместо кофе.
Если не хотите помочь волосам поскорее покинуть вашу голову, забудьте об агрессивных укладочных средствах, химических красках и дешевых шампунях.