🌙 Ребёнок ходит во сне?

Разбираемся с детским лунатизмом
Представьте: ваш малыш встаёт среди ночи, бродит по квартире с открытыми глазами, а утром ничего не помнит. Пугающе? Да. Но чаще всего — не опасно.
Что важно знать о детском сомнамбулизме:
📊 Это распространено
• До 30% детей хотя бы раз ходили во сне
• Пик приходится на возраст 4-10 лет
• К 15 годам обычно проходит самостоятельно
• Мальчики страдают чаще девочек
🧠 Почему это происходит
Мозг ребёнка активно развивается. Иногда зоны, отвечающие за движение, не «засыпают» полностью, пока остальной мозг отдыхает. Это не болезнь, а особенность созревания нервной системы.
⚠️ Когда стоит обратиться к врачу:
• Эпизоды повторяются чаще 1-2 раз в неделю
• Ребёнок может травмироваться во время снохождения
• Есть другие тревожные симптомы: судороги, энурез, сильные страхи
• Лунатизм начался после травмы головы
• Эпизоды не проходят к подростковому возрасту
🛡️ Как обезопасить ребёнка-лунатика:
✓ Заприте окна и балконные двери
✓ Уберите острые предметы из детской
✓ Положите у кровати мягкий коврик
✓ Установите ворота безопасности у лестницы
✓ Повесьте колокольчик на дверь — услышите, если ребёнок выйдет
💡 Что делать во время эпизода:
• НЕ будите резко — это может напугать
• Спокойно проводите обратно в кровать
• Говорите тихим, успокаивающим голосом
• Оставайтесь рядом, пока не заснёт
🌿 Профилактика — лучшее лечение:
• Режим сна: ложиться и вставать в одно время
• Дневной сон для дошкольников обязателен
• Никаких гаджетов за 2 часа до сна
• Спокойные вечерние ритуалы
• Комфортная температура в спальне
В 95% случаев детский лунатизм — это временное явление, которое не требует лечения. Но если вы беспокоитесь или замечаете тревожные признаки — не откладывайте визит к детскому неврологу.
Запишитесь на консультацию, если снохождение мешает полноценному отдыху вашей семьи. Наши специалисты проведут диагностику и подберут бережную коррекцию, если она необходима.
#детскийсон #лунатизм #детскийневролог #сомнамбулизм #здоровыйсон #родителямназаметку #мгпэц #неврологиядетей #снохождение #детскоездоровье
Мы находимся по адресу: г. Москва ул. Арбат 25/36, II этаж