САМОМАССАЖ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ:

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК🖐
Этот точечный самомассаж можно выполнять дома, на работе, стоя или сидя. Перед вами семь простых и эффективных приемов, которые помогут снять усталость и напряжение в любых условиях.
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Если вы делаете массаж утром для поднятия тонуса, то нажимать следует сильно, глубоко и быстро. Если вечером, для того чтобы расслабиться, наоборот, выполняйте мягкие, длительные (но не более минуты) надавливания.
❤Здоровья Вам и Вашим близким
🏠 Магазины ORTOLAB с улиточкой в Мурманске и Мурманской области!