Медтехника и ортопедия Ortolab

15 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ Практически все наши слова и действия – результат глубоко укоренившихся привычек, которые вырабатывались на протяжении многих лет. Привычки могут либо способствовать вашему развитию, либо мешать ему. Расстаться с вредными привычками и заменить их хорошими – непростая задача. От вас потребуется сила воли и непоколебимое желание поменять свою жизнь. Список полезных привычек может быть очень длинным, но вот 15 основных для улучшения жизни: 1. Ранний подъем У

ПРАВИЛЬНАЯ ИНГАЛЯЦИЯ НЕБУЛАЙЗЕРОМ Небулайзер — устройство для проведения ингаляции, использующее сверхмалое дисперсное распыление лекарственного вещества. Сегодня небулайзерная терапия считается самым эффективным доказанным методом лечения заболеваний дыхательных путей. Применение небулайзера показано в любом возрасте, даже младенческом. Однако стоит не забывать, что всё равно это медицинский прибор, который нужно использовать только после консультации с врачом.  Как правильно провести инга

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ ‍ Ну вот, праздничные выходные прошли, не успев начаться (вы тоже удивляетесь тому, как быстро летит время?). Теперь задача со звездочкой — настроиться на работу. Чтобы переход от череды застолий и шумных вечеринок к офисным будням прошел максимально безболезненно, следуйте шести полезным советам из нашего материала. Что делать, чтобы настроить себя на работу? Готовьтесь морально Придумайте положительные моменты, вспомните, за что в

Приближается самый долгожданный праздник года!  Новый Год - это время подарков, исполнения желаний и настоящего волшебства.  Сеть магазинов "Медтехника и ортопедия Ortolab" по традиции подготовила приятный сюрприз всем своим покупателям! С 01.12.21 по 10.01.22 действует акция "КАЛЕЙДОСКОП ПОДАРКОВ" - СКИДКИ на целый ряд товаров для здоровья, красоты и комфорта. Теперь не нужно переживать, что подаренные Вами подарки будут пылиться на полке после праздников - выбранные товары из ассортимен

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ МАТЕРИ! ‍‍ Сердечно желаем каждой маме быть любимой и видеть радость в глазах своих детей. Пусть чуткое материнское сердце всегда будет спокойно биться в такт с успехом и гордостью за своих деток. Здоровья, счастья и взаимопонимания желаем Вам в этот день! С уважением, коллектив Медтехники и ортопедии Ortolab

УЧЁНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ Исследователи из Эксетерского университета и больниц Баркинга, Хавериджа и Редбриджа в Лондоне изучили связь между временем отхода ко сну и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.  Глубокий анализ данных участников, учитывающий возраст, пол и другие факторы, показал, что реже других болели те, кто ложился спать с 22:00 до 22:59.  А во сколько обычно засыпаете вы? Напишите в комментариях.

КАК СТАТЬ ЖАВОРОНКОМ? Многим из нас ранние подъемы даются с большим трудом: все вокруг раздражает, и нет сил даже, чтобы налить себе чашку кофе. Но, оказывается, просыпаться с первыми лучами солнца реально. Так как же сбросить свои биологические часы и превратиться из «совы» в «жаворонка»? Воспользуйтесь следующими простыми советами.  1. Высыпайтесь. Как ни банально это звучит, человеку ежесуточно необходимо 7-9 часов сна. Не засиживайтесь допоздна, вовремя выключайте компьютер и ложитесь с

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ К ВИРУСАМ Хорошие новости! Хоть пока и не придумали волшебную "таблетку здоровья", но есть проверенные способы поднять иммунитет на несколько ступенек выше. Что для этого нужно? Фокус на еду Пребиотики: Они приводят к целому ряду различных полезных эффектов, включая улучшение иммунной системы, снижение риска заболеваний и помощь в потере веса. Отличными источниками пребиотиков являются топинамбур, зеленые бананы и спаржа. Продукты, богатые в

Поздравляем с Днем народного единства! Желаем, чтобы не только сегодня, но и каждый день мы ощущали силу и дух, культуру и могущество Родины. Чтобы понимали, что все мы едины! Каждый человек — это крупица. И в то же время, он — это звено огромной и могущественной цепи, то есть человечества! Добра всем, благополучия и силы духа! С уважением, коллектив Медтехники и ортопедии Ortolab