УБИРАЕМ "ПОПИНЫ УШКИ" 💪

Проблема "ушек" и "галифе" типична для женщин с типом фигуры "груша", но может появляться и у представительниц других типов фигуры.
⠀⠀⠀
🍔 Если есть склонность к "ушкам", следите за несколькими вещами:
👉 Пейте много жидкости
👉 Не ешьте на ночь
👉 Не ешьте жирной пищи
👉 Не переедайте
👉 Ешьте больше сырых овощей и фруктов
👉 Питайтесь дробно по режиму
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При сидячем образе жизни необходимо уделять внимание физическим нагрузкам. Банально - прогулки и пробежки. Лучше, конечно, походить в спортзал, заняться плаванием и т.п. под присмотром тренера. 🏃
🚿 Замечательно справляется с "ушками" массаж Душем Алексеева. Этот участок тела отличается наибольшей чувствительностью к массажу, т.к. именно там чаще всего базируется целлюлит, пусть даже еще и необнаруживаемый визуально.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⛔ При массаже данной зоны необходимы только широкие круговые движения и более слабый напор воды (хотя бы для начала). ☝
Ознакомиться с характеристиками гидромассажера Душ Алексеева Вы можете по ссылке ➡️: https://vk.cc/7Ojqhq ❤ Желаем здоровья Вам и Вашим близким!
🌍 www.medteh-murm.ru 🏠 г. Мурманск, ул. Полярные Зори 25/1
#мдд #мдд_душалексеева #душалексеева #медтехникадлядома