Весы показывают разный вес, стоит ли им верить?

Диетологи советуют взвешиваться всегда в одно и то же время.
На какие бы весы вы ни вставали - результат зависит от времени дня (разница в весе утром и вечером может составлять 1-2 кг). Чем человек старше, тем больше выражены эти колебания. Происходит это потому, что в течение дня в организме накапливается жидкость, а также происходят гормональные изменения.
Утром мы весим меньше, т.к. ночью организм продолжает работать, при этом ничем не подкрепляясь. Ночью также продолжается процесс распада белков и строительства мышечной ткани.
На вес женского тела в значительной степени оказывают влияние гормоны. Так, под влиянием гормонов, вес может увеличиться на 0,5-1,5 кг (это связано с накоплением жидкости в организме), а затем вновь снизиться.
Взвешивайтесь правильно, для этого Вам понадобятся хорошие современные напольные весы, которые определят не только ваш вес, но и соотношения жировой, мышечной массы и воды.
Закажите напольные весы в интернет-магазине www.medteh-murm.ru и мы доставим Вам их по г.Мурманску БЕСПЛАТНО!
Ссылка на весы и жироанализаторы, представленные на нашем сайте: http://medteh-murm.ru/catalog/vesi-giroan_35.html