Продукты для сытного и полезного перекуса!

Перекусы – неотъемлемая часть жизни любого занятого, работающего в режиме многозадачности человека. Однако, печеньки и бутерброды с колбасой можно заменить не менее сытными, а главное полезными продуктами!
1) Яблоки
Содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.
2) Бананы
Это богатый источник калия! Бананы регулируют кровяное давление и сердечную деятельность.
3) Черный шоколад
Полезен для организма, так как богат микроэлементами. Так же шоколад замечательно заменит высококалорийные десерты!
4) Тыквенные семечки
Семечки богаты магнием, железом, белком, кальцием, витамином К!
5) Ананас
Легко переваривается, его можно есть даже на голодный желудок!
6) Авокадо
Богат питательными веществами, помогает снизить уровень холестерина.
7) Сухофрукты
Прекрасно утоляют чувство голода, но они очень калорийны, поэтому употребляйте их в умеренном количестве.
8) Финики
Финики чрезвычайно полезны для здоровья всего организма! Быстро утоляют аппетит, обеспечивают профилактику многих заболеваний!
9) Мюсли
Богаты витаминами и микроэлементами, прекрасно утоляют аппетит, позволяют насытиться даже небольшой порцией, способствуют потере веса!
10) Льняные флаксы и льняные батончики
Содержат только полезные жиры Омега 3, быстро утоляют голод, имеют низкую калорийность, отличная замена чипсам и конфетам.
Ссылка на льняные флаксы на нашем сайте http://medteh-murm.ru/catalog/pitanie-zdorov_246/flaksi-klukva.html Ссылка на льняные батончики на сайте http://medteh-murm.ru/catalog/pitanie-zdorov_246/konfeta-flaks-baton.html Медтехника для Дома заботится о Вашем здоровье и красоте.
Мурманск ул. Полярные Зори 25/1, тел. (8152)44-19-19