В домах и офисах воздух может быть более опасным, чем на улице.
Уровень влажности показывает, сколько воды содержится в воздухе.
📈 В идеале этот уровень должен быть 40–60%. Мало у кого в квартире этот показатель доходит до уровня нормы, получается, что большинство из нас всё время дышим экстремально пересушенным воздухом.
➡️ Сухой воздух в квартире или офисе незаметно портит нам жизнь. Вот как это происходит:
🔺 Кожа становится обезвоженной и сухой. Может появиться шелушение, увеличиться чувствительность, ухудшиться цвет лица.
🔺 Трескаются губы, электризуются волосы, одежда бьётся током.
🔺 Пересыхают слизистые оболочки носа и глаз. Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить простуду. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза.
🔺 Сухой воздух повышает подвижность вирусов и бактерий, поскольку является для них благоприятной средой. Например, в помещении с влажностью воздуха 20–30% человек заразится с большей вероятностью, чем с влажностью 40–50%.
🔺Сухой воздух в детской комнате плохо влияет на здоровье маленьких детей. У новорождённых очень быстрый обмен веществ, из-за чего ребёнок много потеет и теряет влагу. При нехватке жидкости на коже появляются опрелости и покраснения, а в носу появляются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Поэтому педиатры советуют поддерживать влажность в комнате ребёнка на уровне 60%.
❓ Как добиться нужной влажности воздуха
Врачи рекомендуют: чаще проветривать комнату, делать влажную уборку и использовать увлажнитель воздуха.
💥 Только с 14 по 20 июня в интернет-магазине Медтехники Ортолаб действует СКИДКА 15% НА ВСЕ увлажнители воздуха
➡️ Переходите на сайт и выбирайте качественный увлажнитель по выгодной цене ▶ https://clck.ru/VVAfd * Акция не суммируется с другими скидками, специальными ценами, со скидкой по дисконтной/бонусной карте.
❤ Здоровья Вам и Вашим близким!
🐌 Магазины с улиточкой в Мурманске и Мурманской области!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев