КАК ГРУППА КРОВИ ВЛИЯЕТ НА НАШИ ФИЗИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ 🏃

Группа крови влияет на физические показатели: силу, мощность, скорость и координацию. Ниже мы рассмотрим эти характеристики и виды спорта, в которых с большей вероятностью добьётся успеха человек с определённой группой крови.
🔴 Группа крови O (I)
Люди с этой группой крови чаще других встречаются среди элитных спортсменов, особенно легкоатлетов и борцов. Они выносливы и быстро добиваются успеха в разных видах спорта. Люди с I группой крови предрасположены к взрывной работе: спринтам, единоборствам, тяжёлой атлетике.
🔻 Что попробовать: лёгкую атлетику, бег на короткие дистанции, единоборства, тяжёлую атлетику.
🔴 Группа крови А (II)
Люди со второй группой крови имеют низкую тренируемость в боевых искусствах, но при этом добиваются успехов в технически сложных видах спорта. Большой процент людей со II группой крови встречается среди тяжелоатлетов и гимнастов, в игровых видах спорта.
🔻 Что попробовать: тяжёлую атлетику, гимнастику, теннис, футбол, волейбол, хоккей, баскетбол.
🔴 Группа крови B (III)
Для этой группы крови характерны хорошие скорость и координация, высокая тренируемость — способность добиться больших результатов за короткое время. Люди с III группой крови чаще достигают успеха в единоборствах и других видах спорта, для которых важны скорость и координация.
🔻 Что попробовать: бокс и другие единоборства, функциональное многоборье.
🔴 Группа крови AB (IV)
Для людей с IV группой крови характерна сила. Таким людям подойдут силовые виды спорта, для которых не нужна скорость движений, например пауэрлифтинг.
🔻 Что попробовать: пауэрлифтинг, стронгмен.
Эти данные можно использовать для поиска своего вида спорта, однако не стоит воспринимать их как нерушимые правила. Есть много других показателей, влияющих на успех, например количество мышечных волокон определённого типа и особенности нервной системы.
Если же вы не собираетесь соревноваться и строить карьеру в спорте, можете забыть про эти особенности и ориентироваться только на свои ощущения и желания.
❤ Здоровья Вам и Вашим близким!
🐌 Магазины с улиточкой в Мурманске и Мурманской области!