Рецепты здоровья

Хронический стресс может вмешиваться в репродуктивные механизмы и ухудшать прогнозы. Врач объяснила, что именно меняется в организме.

Шалфей – кладезь здоровья прямо у вас под рукой! Узнайте, как правильно его использовать, чтобы улучшить память, контролировать уровень сахара и облегчить симптомы

Зимой кожа рук страдает от холода, ветра и сухого воздуха. Дерматолог объясняет, какие средства действительно работают и как выстроить уход.

Мучает бессонница? Узнайте, как свет от экранов и неправильное освещение мешают выработке мелатонина и здоровому сну. Советы эксперта!

Конфеты с алкогольной начинкой кажутся безобидными, но врачи предупреждают о рисках для детей и взрослых. Почему такие сладости требуют осторожности.

Зубная паста с углём обещает отбеливание, но подходит не всем. Разбираемся, как она работает, в чём польза и вред и как безопасно включить её в уход за зубами.

Алкоголь создает иллюзию тепла, но увеличивает риск переохлаждения. Врач объяснил, какие горячие напитки действительно помогают пережить морозы.

Лук давно стал частью повседневного рациона, но его влияние на сердце, иммунитет и обмен веществ часто недооценивают. Что скрывается за привычным вкусом?

Не все ароматические свечи безопасны: как синтетические ароматизаторы могут вызвать аллергию и чем заменить такие изделия без вреда для здоровья.

Почему зимой дети чаще страдают от заложенности носа и трудностей с дыханием, чем опасны аденоиды и как помочь ребёнку дышать свободно — советы врача.

Зелёный, чёрный или красный чай — выбор зависит не только от вкуса. Диетолог объяснила, какие сорта полезнее и как пить чай с пользой для здоровья.

Рыбий жир – забытая польза или пережиток прошлого? Узнайте, почему врачи больше не назначают его детям и чем его можно заменить! Откройте секреты здоровья!

Казалось бы, безобидная привычка — ковырять нос — может закончиться настоящей трагедией. Как именно нос лишается перегородки и можно ли его восстановить.

Обычный анализ крови может показать серьёзные проблемы со здоровьем. Какие болезни он помогает выявить и почему важна правильная интерпретация результатов.

Не дайте гриппу шанса! Откройте советы диетолога Федерики Амати, чтобы узнать, как простые привычки и правильное питание помогут укрепить ваш иммунитет зимой.

Травяные чаи всё чаще используют при головной боли и мигрени. Какие из них действительно помогают и как выбрать подходящий вариант.

Как не переесть за новогодним столом: что съесть заранее, с какого блюда начать и почему алкоголь легко сбивает чувство меры и аппетит.

Психолог Алиса Метелина рассказала Pravda.Ru, какие фразы во время ссор с партнером могут разрушить отношения.