Невролог Владимир Мартынов рекомендует отказаться от алкоголя после 50 лет.

Спиртное негативно влияет на мозг, печень, давление и сон, увеличивает риск депрессии и травм. Отказ от алкоголя — это не потеря радости, а важный шаг к сохранению здоровья в зрелом возрасте, предупреждает врач.