Кардиологи утверждают, умеренное потребление кофе полезно для сердца.

Одна чашка в день снижает риск высокого давления и сердечной недостаточности благодаря антиоксидантам. Однако, избыток кофеина может вызвать учащение пульса. Зеленый чай - альтернативный бодрящий напиток, но важно соблюдать меру.