Начните утро со стакана тёплой воды натощак!

Это простой способ улучшить пищеварение, ускорить метаболизм и помочь организму вывести токсины. Тёплая вода способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Добавьте лимон или мёд для усиления эффекта, если нет противопоказаний. Консультация с врачом необходима при наличии заболеваний.