Узнайте, какие позы сна могут нанести вред вашему позвоночнику!

Клинический специалист Лори Ледли предупреждает о рисках болей в спине и шее, а также повреждений позвоночника из-за неправильных положений во сне. Избегайте сна на животе, с поднятыми руками и позы эмбриона. Узнайте, как спать правильно для здоровья позвоночника.