Если осенью ничего не хочется, кроме как спать, не вставать весь день с теплой постели, с этим нужно что-то делать. Натуральные чудо-средства помогут победить сонливость и обрести суперспособность выходить на улицу в хорошем настроении даже в самый дождливый день.
1⃣ Яблоки - богаты бором, железом, магнием и витамином С, благодаря чему помогают выйти из осенней спячки, повышают активность и внимание.
2⃣ Цитрусовые - содержат много витаминов, кальция, железа, калия и других полезных веществ.
3⃣ Горький шоколад - стимулятор мозга, а также отличная таблетка для хорошего настроения.
4⃣ Шпинат - богатый витамином С и полезными микроэлементами, шпинат является естественным успокаивающим средством и отлично подходит для борьбы с сезонной депрессией.
Добавьте эти вкусные и полезные продукты в свой рацион уже сегодня, и жизнь заиграет новыми красками!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев