Предыдущая публикация
Для укрепления спины также полезно делать планку
Есть несколько видов этого упражнения, можно выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев