Фильтр
Все темы
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена сегодня в 09:00
🚴‍♂️ Велотренажер vs эллиптический тренажер: что бережнее для коленей? - 972796947701

🚴‍♂️ Велотренажер vs эллиптический тренажер: что бережнее для коленей?

...
  • Класс!0
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена вчера в 19:00
🏔️ Скандинавская ходьба: как ходить правильно? - 972796496117

🏔️ Скандинавская ходьба: как ходить правильно?

...
  • Класс!2
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена вчера в 19:00
🏔️ Скандинавская ходьба: как ходить правильно? - 972796501749

🏔️ Скандинавская ходьба: как ходить правильно?

...
  • Класс!3
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена вчера в 09:00
🌊 Аквааэробика и плавание: идеальная нагрузка при артрозе 🏊‍♀️ - 972796413941

🌊 Аквааэробика и плавание: идеальная нагрузка при артрозе 🏊‍♀️

...
  • Класс!4
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 16 июня в 19:00
💆‍♂️💪 Самомассаж и разминка перед тренировкой: как подготовить тело к нагрузкам? - 972796231925
💆‍♂️💪 Самомассаж и разминка перед тренировкой: как подготовить тело к нагрузкам? - 972796231925

💆‍♂️💪 Самомассаж и разминка перед тренировкой: как подготовить тело к нагрузкам?

...
  • Класс!7
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 16 июня в 09:00
💪 Упражнения на подвижность тазобедренного сустава для разгрузки колена � - 972796181749

💪 Упражнения на подвижность тазобедренного сустава для разгрузки колена �

...
  • Класс!5
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 15 июня в 19:00
🔥 Почему так важно растягивать подколенные сухожилия? - 972796112629

🔥 Почему так важно растягивать подколенные сухожилия?

...
  • Класс!6
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 15 июня в 09:00
Йога при гонартрозе: 3 безопасные асаны для здоровья суставов 🧘‍♀️💙 - 972796033781
Йога при гонартрозе: 3 безопасные асаны для здоровья суставов 🧘‍♀️💙 - 972796033781

Йога при гонартрозе: 3 безопасные асаны для здоровья суставов 🧘‍♀️💙

...
  • Класс!5
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 14 июня в 19:00
💪 Как растягивать мышцы ног БЕЗ вреда для колен? - 972676381429

💪 Как растягивать мышцы ног БЕЗ вреда для колен?

...
  • Класс!14
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 14 июня в 09:00
🌟 Упражнения лежа при гонартрозе: безопасный способ улучшить подвижность! - 972676248565
🌟 Упражнения лежа при гонартрозе: безопасный способ улучшить подвижность! - 972676248565

🌟 Упражнения лежа при гонартрозе: безопасный способ улучшить подвижность!

...
  • Класс!3
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 13 июня в 19:00
💪 Укрепляем четырехглавую мышцу без нагрузки на колено! - 972676152821

💪 Укрепляем четырехглавую мышцу без нагрузки на колено!

...
  • Класс!3
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 13 июня в 09:00
💪 Укрепляем колени: работа с эластичной лентой для стабилизации сустава 🏋️‍♀️ - 972676062965

💪 Укрепляем колени: работа с эластичной лентой для стабилизации сустава 🏋️‍♀️

...
  • Класс!4
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 12 июня в 19:00
🔥 Мини-приседания: как делать правильно? - 972675940341

🔥 Мини-приседания: как делать правильно?

...
  • Класс!9
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 12 июня в 10:25
Фото
Фото
  • Класс!1
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 12 июня в 09:00
🏆 5 лучших изометрических упражнений при гонартрозе 🦵💙 - 972675872245

🏆 5 лучших изометрических упражнений при гонартрозе 🦵💙

...
  • Класс!6
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 11 июня в 19:00
🔥 Как адаптировать упражнения при гонартрозе, если есть боль? - 972673892085

🔥 Как адаптировать упражнения при гонартрозе, если есть боль?

...
  • Класс!11
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 11 июня в 09:00
🌿 Дыхательная гимнастика и микродвижения при тяжелом гонартрозе: как вернуть подвижность и снизить боль - 972673759221

🌿 Дыхательная гимнастика и микродвижения при тяжелом гонартрозе: как вернуть подвижность и снизить боль

...
  • Класс!4
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 10 июня в 19:00
🏥 Что можно делать при 3-й стадии гонартроза? - 972673601269

🏥 Что можно делать при 3-й стадии гонартроза?

...
  • Класс!7
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 10 июня в 09:00
💪 Упражнения при 2-й стадии гонартроза: укрепляем без вреда - 972673496053

💪 Упражнения при 2-й стадии гонартроза: укрепляем без вреда

...
  • Класс!4
ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

ЛЕЧЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ОНЛАЙН КОНС

добавлена 9 июня в 19:00
🏃‍♂️ Комплекс для начальной стадии гонартроза: мягкая нагрузка 🧘‍♀️ - 972642719477

🏃‍♂️ Комплекс для начальной стадии гонартроза: мягкая нагрузка 🧘‍♀️

...
  • Класс!10
загрузка
Показать ещё