Письма для мамы | Мари Добро

Мам, привет

Этот блог – мои тёплые письма и видео, которые я пишу и снимаю специально для тебя. Здесь я делюсь всем, чем хотела бы поделиться за нашими долгими душевными разговорами за чаем
Ты найдёшь здесь:
Мои искренние мысли – о жизни, о нас, о том, что волнует меня как дочь
Лёгкие советы по макияжу – как подчеркнуть твою прекрасную зрелую красоту без лишних сложностей
Уютные идеи для рукоделия – то, что мы с тобой так любим: вязание, макраме и другие душевные хобби
Личные видеообращения – где я говорю с тобой так, будто мы сидим рядышком на твоей любимой кухне
Это место, где нет места официозу – только наши тёплые, доверительные разговоры. Где я могу поделиться с тобой тем, что накопил

Мам, режим тишины как лекарство для спокойствия

В мире, где нас постоянно окружает шум — голоса, музыка, уведомления, транспорт, — тишина становится редким и ценным ресурсом. Но она не просто «отсутствие звуков» — это мощный инструмент для снижения стресса, концентрации и перезагрузки сознания
Почему тишина так важна для психики
Снижает уровень стресса
Исследования показывают, что всего 2 минуты тишины после шума нормализуют давление и снижают уровень кортизола (гормона стресса) Улучшает концентрацию и креативность
Постоянный шум перегруж

Мам, почему в летних туниках с длинным рукавом не жарко?

Казалось бы, длинный рукав и лето - это перегрев. Но на самом деле, правильно подобранная туника с рукавом может быть даже комфортнее, чем майка
1. Натуральные дышащие ткани
Летние туники шьют из материалов, которые не парят, а защищают от солнца и позволяют коже дышать:
- лен — идеален для жары, пропускает воздух и быстро сохнет
- хлопок — мягкий, гигроскопичный, впитывает влагу
- вискоза — легкая, приятная к телу, не электризуется
- шелк/шифон — воздушные, создают эффект "второй кожи" 2. Защита от солнца
Длинный рукав — эт

Мам, красный - опасный?

Красный — один из самых мощных и эмоциональных цветов в палитре. Он привлекает внимание, вызывает сильные ассоциации и подчеркивает индивидуальность. Но как правильно носить красный, кому он подходит и в каких образах выглядит наиболее эффектно? Разбираемся детально
Значение красного цвета
Красный — это цвет энергии, страсти, власти и смелости. Его психологическое воздействие:
- привлекает внимание — невозможно остаться незамеченным в красном
- повышает уверенность — подсознательно ассоциируется с лидерством
- стимулирует активность — ускоряет пульс и возбуждает аппетит
- символизирует любовь и страсть — от романтичного алого до дерзкого винного
С какими цвета

Мам, моя встреча с альпаками

Причины, по которым кормление альпак может быть приятным занятием:
Мягкие и забавные губы – у альпак нет зубов в передней части рта, поэтому они аккуратно берут еду губами, что вызывает приятные тактильные ощущения
Дружелюбный характер – эти животные обычно спокойные и любопытные, их реакция на угощение выглядит мило и трогательно
Эмоциональный отклик – когда альпака с удовольствием ест из рук, это создает ощущение связи с животным, как будто оно доверяет и благодарит
Эстетическое удовольствие – сами альпаки очень симпатичные, с выразительными глазами и пушистой шерстью, поэтому наблюдать за ними вблизи приятно
Умиротворяющий эффект – контакт с животными сни

Мам, как покупать в интернете и не нарваться на мошенников

Покупки онлайн – это удобно, быстро и часто выгоднее, чем в оффлайн-магазинах. Но вместе с этим растет и количество мошенников. Как не попасться на их уловки и выбрать надежный магазин? Разбираемся!
1. Проверяем магазин перед покупкой
Ищем информацию о сайте:
- Контакты – у реального магазина должен быть телефон, email, юр. адрес. Попробуйте позвонить
- Реквизиты компании – если магазин работает официально, его можно найти в реестре (например, ФНС РФ для России)
Читаем отзывы (но правильно!):
- Не доверяем отзывам на самом сайте – они могут быть фейковыми
- Ищем на независимых площадках:
--отзовики (Отзовик, Irecommend)
--фор

Мам, что накинуть на руки летом?

Летом можно экспериментировать с легкими и стильными вариантами накидок для рук, которые не будут перегревать, но добавят образу изюминку. Вот несколько идей:
1. Легкие кардиганы/болеро
Ажурные или шифоновые – создают воздушный образ
Короткие болеро – прикрывают плечи, но не мешают движению
2. Кружевные или сетчатые накидки
Прозрачные – добавляют элегантности без перегрева
С декоративными элементами – бусинами, вышивкой
3. Шелковые/сатиновые шарфы
Можно повязать как палантин или набросить на плечи
Яркие расцветки – оживят монотонный образ
4. Легкие жилеты/безрукавки
Льняные или хлопковые – удобно и стильно
Джинсовые жилеты – для casual-обр

Мам, почему же в дождь так хорошо спится?

Сон во время дождя кажется особенно крепким и уютным по нескольким причинам, связанным с природными механизмами и психологией. Вот главные из них:
1. «Белый шум» дождя
Монотонный звук падающих капель действует как естественный успокаивающий сигнал для мозга:
- маскирует резкие шумы (транспорт, разговоры), которые могут прерывать сон
- напоминает ритмичные звуки, которые мы слышали в утробе матери (похожий эффект у морских волн или тиканья часов)
2. Прохлада и свежесть
Дождь снижает температуру воздуха и повышает влажность, создавая идеальные условия для сна:
- оптимальная температура для сна – около 18–22°C, а после дождя воздух как раз охлаж

Мам, когда и как появился бюстгальтер?

Бюстгальтер — один из самых распространенных предметов женского гардероба, который прошёл долгий путь эволюции. Его история тесно связана с модой, культурными нормами и даже борьбой за женские права. Давайте проследим, как менялся этот элемент нижнего белья на протяжении веков
Древний мир: первые прообразы бюстгальтера
Ещё в античности женщины использовали повязки для поддержки груди:
Древний Египет – носили широкие ленты из льна
Древняя Греция – использовали аподомы (ленты, оборачиваемые вокруг груди)
Древний Рим – появились мамилларе (кожаные или тканевые повязки, напоминающие современные спортивные бюстгальтеры)
Эти примитивные конструкции скорее

Мам, про макраме-сумки: почему они покорили мир моды и как выбрать идеальную

Тренд, который пришел из прошлого
Техника макраме известна с древних времен, но именно сейчас она переживает новый пик популярности. В 70-х такие сумки были символом свободы и богемного стиля, а в 2024 они вернулись — но уже в более утонченном и современном исполнении
Экологичность — главный аргумент
Натуральные материалы: хлопок, лен, рафия, джут — никакого синтетического блеска, только природная текстура
Долговечность: в отличие от масс-маркет аксессуаров, макраме не выходит из строя после сезона
Ручная работа = осознанное потребление. Такую сумку не захочется выбросить — она становится частью лично

Мам, я сменила прическу

Если кажется, что это мой родной цвет волос, то нет. Мой природный цвет только на 4-5 см отросших корней. Весь основной оттенок, это попытка хоть немного замаскировать остатки вымовшегося красного. Натуральный холодный русый невозможно получить цветом краски. Тот самый оттенок, который я раньше пренебрежительно называла мышиным. Теперь каюсь и жду, когда же он отрастет естественным путем

Мам, ты знаешь легенду о Петре и Февронии, в честь которых День любви, семьи и верности?

Этот праздник отмечается в России 8 июля с 2008 года в честь святых Петра и Февронии Муромских - покровителей семьи, чья трогательная история любви XIII века стала символом преданности
Праздник зародился по инициативе жителей Мурома, а затем получил официальный статус как исконно русская альтернатива Дню святого Валентина. Дата 8 июля выбрана не случайно - это день церковного поминовения святых супругов
Легенда о Петре и Февронии: история вечной любви
В XIII веке в Муроме правил князь Пётр. Он заболел проказой, и никто не мог его исцелить. Во сне ему открылось: спасти его сможет простая крестьянская д