Цветная капуста запеченная с сыром в мультиварке.

Как приготовить блюдо «Капуста цветная, запеченная с сыром»
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить. Варить не более 7 минут в подсоленной воде, которая предварительно хорошо закипела.
Вынуть капусту, откинуть на дуршлак.
Смешать яйца, молоко, сметану.
В стеклянную форму выложить капусту, залить яичной смесью.
Натереть сверху на мелкой терке 1/4 сыра. Отправить в разогретую духовку примерно на 20 - 25 мин.
Достать, потереть сверху оставшийся сыр и еще раз отправить в духовку на 10 - 15 мин.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Капуста цветная, запеченная с сыром»:
Капуста цветная - 800 гр.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сметана 15 % - 2 ст.л.
Молоко - 100 мл.
Сыр твердый - 60 гр.
Соль - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Капуста цветная, запеченная с сыром» (на 100 грамм):
Калории: 66.1 ккал.
Белки: 4.7 гр.
Жиры: 3.5 гр.
Углеводы: 4.5 гр.
Число порций: 5
Вторые блюдаОбедУжинРебенкуДуховкаПлита30-60 минутКалории: <200Белки: <10Жиры: <5Углеводы: <20