Людмила Мироненко ( Шульга )

Отдых в Султан Спа. Идея пространств, предназначенных исключительно для женщин, имеет давние корни. Одними из первых таких заведений, где основной целью был релакс и забота о себе, можно считать традиционные турецкие бани (хаммамы), которые существовали веками. Изначально они были местами, где женщины могли не только очиститься физически, но и получить эмоциональную разгрузку, пообщаться, укрепить социальные связи и почувствовать себя в безопасной, поддерживающей среде, свободной от мужского внимания. Это было время для восстановления сил и ощущения собственной ценности. Подборка книг для детей и подростков на английском языке. Фэнтези https://ridero.ru/author/fairy_tales_from_mila_tvv-t/ #ЖенскиеПространства #ИсторияРелакса #Традиции #ЖенскаяСила #ЗаботаОСебе #Хаммам #ТурецкиеБани #Релаксация #ПсихологияЖенщин #SelfCare

Отдых в Султан СПА. Вот несколько новейших процедур, которые помогут вашей коже сиять: 🌸 Лицевой массаж "Гуаша на новый лад" Это не просто древняя техника, а ее современная интерпретация с использованием специальных охлаждающих или разогревающих нефритовых или кварцевых скребков. Массаж улучшает лимфодренаж, снимает отечность, подтягивает овал лица, стимулирует выработку коллагена и придает коже здоровое сияние. 🌟 "3D моделирующий" массаж лица Эта техника направлена на глубокую проработку мышц лица и шеи, используя элементы спортивного массажа и миофасциального релиза. Он работает с глубокими слоями кожи, помогает бороться с возрастными изменениями, снимает мышечное напряжение и формирует более четкие контуры лица, придавая ему выразительность. Подписывайтесь на группу в ОК "Сказки от Милы" https://ok.ru/skazkiotmi 😍😏👏💞🙏 #МассажДляКрасоты #султанСпа #ЖенскаяКрасота #НовейшиеМассажи #Гуаша #ЛицевойМассаж #3DМоделированиеЛица

Август 2025. Левобережная ул., 39 Лето – прекрасное время, чтобы позаботиться о себе, особенно для женщин после 50! ☀️ В жаркие месяцы нашей коже и организму особенно нужны свежесть и максимум пользы. Включайте в свой рацион больше сезонных овощей и фруктов: ягоды (клубника, черника, малина) богаты антиоксидантами, которые борются со старением, а огурцы и арбуз отлично увлажняют. Не забывайте про источники белка, например, нежирную рыбу или бобовые, и полезные жиры из авокадо и орехов – они поддерживают здоровье сердца и гормональный баланс. Книга. Фэнтези "Десять сказок от Милы" https://ridero.ru/books/10_skazok_ot_mily/ #ЗдоровьеЖенщин #август2025 #После50 #Лето #ПравильноеПитание #ПолезныеПродукты #АнтивозрастноеПитание #ЖенскоеЗдоровье

Отдых на берегу Дона. Где Дон встречается с Азовским морем, рождается особая, почти магическая земля — дельта Дона. Эти бескрайние лабиринты проток, заливов и островов хранят свои вековые тайны. Говорят, здесь до сих пор можно встретить редкие виды птиц, которым неведомы законы обычного мира, а рыбалка здесь — это не просто хобби, а погружение в древние обычаи, где вода сама подсказывает, где искать добычу. Исследуйте эту удивительную экосистему, и, возможно, вам откроется что-то большее, чем просто красота природы. Подписывайтесь на группу ВК "Сказки от Милы" https://vk.com/skaskiotmili #ДельтаДона #РекаДон #АзовскоеМоре #Экосистема #Экотуризм #Рыбалка #ПриродаРоссии #ЗагадкиПрироды #Путешествия