Творожное лакомство за 15 минут: готовлю десерт из творога, для тех кто худеет (ПП рецепт).
Этот творожный десерт - настоящий шедевр легкости и вкуса! Без муки, без выпечки, готовящийся за 15 минут, он станет идеальным выбором для завтрака, перекуса или легкого десерта. А благодаря богатому набору орехов и сухофруктов, он является отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием.
ИНГРЕДИЕНТЫ
* 350 г творога (обезжиренный) * 100 г сметаны * 20 г желатина * 80 мл холодной воды * 50 г меда * 50 г жареного фундука * 100 г жареных грецких орехов * 50 г очищенных фисташек * 100 г вяленой клюквы (по желанию) * 100 г кураги * 100 г фиников или изюма
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Замачиваем желатин: В миске смешайте желатин с холодной водой, перемешайте и оставьте набухать на 10-15 минут.
2. Готовим творожную массу: В глубокой миске соедините творог, мед и сметану. Взбивайте блендером до однородной массы.
3. Подготавливаем орехи и сухофрукты: Поджарьте орехи и измельчите их. Измельчите сухофрукты.
4. Растапливаем желатин: Растопите набухший желатин в микроволновой печи. Влейте его в творожную массу и перемешайте.
5. Соединяем все ингредиенты: Добавьте в творожную массу измельченные орехи и сухофрукты, хорошо перемешайте.
6. Формируем десерт: Застелите форму для запекания пищевой пленкой. Выложите творожную массу в форму и разровняйте. Уберите в холодильник на пару часов, чтобы десерт застыл.
7. Подача: Достаньте десерт из формы, переложите на блюдо, нарежьте на кусочки и подавайте к чаю.
Приятного аппетита!
Совет: Для более насыщенного вкуса добавьте в десерт ванильный сахар или несколько капель ванильного экстракта. Для украшения можно использовать свежие ягоды, фрукты или шоколадную стружку.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 3