В новые отношения после старых

Было бы здорово, если бы все мы находили пару сразу, без проб и ошибок, и никаких “прошлых отношений”. Но реальность такова, что у подавляющего большинства есть багаж прошлого. Он неизбежно влияет на нашу жизнь и важно уметь с этим справляться.
Один из главных принципов - делать паузу после отношений, прежде чем вступать в новые.
Разрыв с любимым человеком - это травма. Он уже может быть нелюбимым к моменту разрыва, но когда-то был любимый, было очень много надежд на отношения, и все это не оправдалось. Это душевная рана. И чтобы ее залечить, нужно время.
Нужно дать себе возможность побыть с собой, восстановиться, поделать дела, которые вы не могли делать в отношениях, понаслаждаться одиночеством.
Чтобы рана заживала, очень важно ее не ковырять. Не встречаться с бывшим, не общаться, не вести дружеской переписки, не лазить в его социальные сети, не смотреть, как он живет. Все фотографии, все, что напоминает о нем, убрать, выбросить - нужно позаботиться о себе.
Далее нужно вынести урок. Понять, почему расстались, понять свою ответственность. Его ответственность легко понять: потому что дурак, потому что невнимательный, потому что какой-то еще, это мы понимаем сразу. А вот свою ответственность мы не видим очень долго. Почему у меня так? Почему такие отношения? Почему начиналось так, а закончилось эдак? Нужно с этим разобраться: сходить на психологические курсы, почитать книжки, обратиться к психологу. Что нужно изменить в себе, чтобы следующие отношения не пошли по тому же сценарию?
Если сразу войти в следующие отношения, новый партнер автоматически становится лекарем, вы его используете для залечивания ран. Поэтому эти отношения редко приводят к чему-то серьезному.
Если рядом появляется новый достойный человек, знайте, что своего человека вы не упустите никогда. Скажите ему «Дорогой мой, ты мне очень нравишься, мне с тобой хорошо, надежно и приятно, но я сейчас не готова к отношениям, потому что у меня недавно было расставание. Мне нужно понять, что я сделала не так, вынести опыт, восстановиться, и тогда я буду готова». Если это ваш человек, он подождет.
А у вас был опыт новых отношений сразу после предыдущих?
Вадим Куркин
#Отношения #УвлекательнаяПсихология #ВадимКуркин