Когда проблемы с телом становятся препятствием в достижении целей

То, что мы должны испытывать удовлетворенность от жизни, а не только достигать целей и быть эффективными, я постоянно рассказываю на тренингах. И мне казалось, что я в этом всем настолько прокачан, что куда уж там…
Но представляете, сам попался в эту ловушку. Это доказывает: я такой же человек, как и все остальные. И можно много о чем людям рассказывать, но все равно есть опыт, который ты должен пройти.
За последние годы мы добились очень многого в разных сферах. Я считал – всегда должна быть какая-то вещь, которая тебя мотивирует. Например, последние два года меня очень сильно мотивировало строительство дома.
Поскольку эта модель была эффективной, я решил – надо идти дальше. И хотя я сильно устал, в этом году я себе поставил очередную планку – купить соседний участок – я рассказывал об этом.
И в начале года у меня случился срыв. Вообще я человек очень крепкий – физически и психически. И вот я весь такой классный, контролирую свою жизнь, в любой момент включаю себя в ресурсное состояние... И у меня появляется совершенно неожиданно сильнейшая боль в пояснице.
В тот момент я понял, что никакая психологическая работа мне не поможет. Обострение настолько сильное, что нужно бежать врачам сдаваться. Мне накололи кучу лекарств, сняли воспаление. А потом уже начал думать, в чем дело.
Я, если что, не отрицаю медицину. Когда возникает такая вещь, очень важно сперва снять воспаление, острую боль. Пока они есть, невозможно думать об исцелении. Невозможно рассуждать «Что же со мной случилось, почему же я себя загнал в такую ситуацию?», когда у вас боль, когда вы в диком стрессе.
Но как психолог я понял, что проблема не просто в том, что у меня воспаление в пояснице, а проблема где-то во мне, где-то в моей жизни. Если возникает какая-то проблема тела – всегда есть психосоматика. Любое заболевание имеет корень в нашей голове – в наших внутренних проблемах. Но сначала нужно вылечить болезнь, а потом разбираться.
Вадим Куркин
#ЛичностныйРост #ВадимКуркин #УвлекательнаяПсихология