О достаточности и умении наслаждаться тем, что есть

Недавно я писал об осознании через кризис и об умении наслаждаться тем, что есть. И понял, что нужно еще много сказать об этой важной теме.
Я такой человек – очень целеустремленный, ответственный, я бы даже сказал, гиперответственный. Я всегда за всех беру ответственность, и иногда ее становится в моей жизни слишком много. И тогда мое тело начинает подсказывать мне через различные проблемы, что я навесил на себя слишком много.
И поскольку я такой человек, которому всегда нужно что-то еще, я никогда не бываю удовлетворен своими результатами. Думаю, многим из вас такое состояние знакомо.
И люди на меня смотрят и думают: «Вау! Вадим очень эффективный, Вадим классный, он занимается спортом, делает и то, и другое, и пятое, и десятое. И как же он все успевает?». Даже если вы не думаете так обо мне, наверняка есть люди, о которых вы думаете так.
Но представьте – я очень редко даю себе такое признание – что я правда молодец, что я правда постарался. Наоборот, мне всегда кажется, что я чего-то где-то не доделал. Не то, что я себя критикую, но постоянно нахожу новые задачи.
Я всегда считал, что это классно. Что очень здорово быть таким человеком, который всегда движется вперед. Мне казалось, что всегда должны быть какие-то большие цели. Только ты достиг одного в жизни, нужно сразу ставить высокую планку, чтобы двигаться еще дальше, потом еще, еще и еще.
Это, в принципе, преподают на разных тренингах, как наилучший способ существования. Как идеальную мотивацию. Такое время сейчас. От нас требуется эффективность.
Но самолет не может лететь на одном крыле. Ему нужно два. Первое крыло – эффективность. А второе – так называемая «счастливость», то есть удовлетворенность жизнью, то, насколько ты получаешь от жизни кайф, насколько тебе хорошо. И про это второе крыло – удовлетворенности от жизни – сейчас мало кто думает.
Продолжу тему в следующем посте.
Вадим Куркин
#ЛичностныйРост #ВадимКуркин #УвлекательнаяПсихология