Как начать лучше относиться к себе?

В предыдущем посте я предложил вам забавную технику, которая помогает раскрыть глаза на истинное отношение к себе. Уверен, что если вы хотя бы в уме ее проделали, узнали о себе много интересного.
Скорее всего, вы обнаружили, что цените и любите себя гораздо меньше, чем хотелось бы. Как это исправить? Быстро - не получится. Но кое-что можно начать делать уже сегодня.
Техника, которую я предложу, основана на общем человеческом свойстве: мы ценим то, во что вложились. И вы можете это использовать. Начните вкладываться в себя: временем, деньгами, заботой.
🔹Начните дарить себе подарки
🔹Водите себя в кафе
🔹Заботьтесь о своей красоте
🔹Тратьте время на свои удовольствия
🔹Разрешайте себе отдохнуть
🔹Говорите себе приятные слова
Если вы будете тратить на себя время, деньги и усилия, вы будете ощущать себя ценной. Никакие самовнушения не помогут так, как поможет реальное действие. Так что действуйте.
Вадим Куркин
#ЛичностныйРост #ВадимКуркин #УвлекательнаяПсихология