Любите квесты и головоломки?

Считаете себя внимательным и наблюдательным человеком? Призываем вас проявлять эти качества по отношению к себе, ведь пока вы разгадываете очередную загадку, истинный враг может подкрасться с другой стороны.
Хроническая болезнь почек начинается тихо.
Почки долго «тянут» на себе нагрузку, даже если часть из них уже повреждена. Человек живёт обычной жизнью — пока вдруг не замечает отёки, усталость, проблемы с мочеиспусканием.
А всё это — уже признаки, что организм не справляется.
Кто в группе риска?
• Люди с диабетом, повышенным давлением, хроническими инфекциями
• Те, кто часто принимает обезболивающие, антибиотики, противогрибковые препараты
• Люди с лишним весом или с наследственной предрасположенностью
Даже без выраженных жалоб стоит проходить обследование, если вы узнали себя в этом списке.
В следующем посте мы поделимся чек-листом обязательных анализов — чтобы заранее понять, всё ли в порядке с почками.
А пока — включите режим наблюдателя: лучше лишний раз проверить, чем потом догонять проблему.
Какие сигналы стоит заметить вовремя?
• Моча изменила цвет или объём — стало меньше или больше
• Появились отёки — особенно по утрам или к вечеру
• Стала чаще появляться усталость, вялость, сонливость
• Нарушился сон или появилось ощущение "тяжести" в теле.
Эти симптомы не всегда явно указывают на болезнь почек — но они точно говорят, что пора проверить организм.
Присоединяйтесь к нашему чату: https://t.me/+4WQ7NR6wN0s4NjAy