Логон клиника

Задержка, но тест отрицательный? 10 причин, о которых не расскажут на форумах!

Не всегда задержка = беременность. Женский цикл реагирует на всё: стресс , гормоны , питание, спорт, щитовидную железу и даже дефицит витамина D.
Мы собрали 10 самых частых причин, о которых женщины редко догадываются — но с ними сталкиваемся почти каждый день в клинике.
Что реально влияет на овуляцию
Когда можно не переживать
А когда — срочно к врачу
Почему после 30 цикл меняется
И как понять, что происходит именно у вас
Читать статью полностью здесь 
#здоровье #женскоездоровье #цикл #задержка #гинеколог #логонклиника

Скрытые последствия обезвоживания: почему недостаток воды бьёт по потенции

Большинство мужчин уверены, что проблемы с потенцией начинаются из-за стресса или возраста. Но есть ещё один фактор, который почти никто не учитывает — обычное обезвоживание.
Когда организму не хватает воды, кровь густеет, микроциркуляция ухудшается, растёт уровень кортизола. Итог — снижение тонуса, усталость и… нестабильная эрекция.
Как понять, что вы уже обезвожены?
• тёмная моча
• постоянная усталость
• слабая эрекция вечером
• головные боли
• «сухая» кожа
• снижение либидо
Почему это важно?
Эрекция — это прежде всего кровообращение. Без достаточного количества воды сосуды работают хуже, а приток крови в малый т

Поцелуй как диагноз: что ваша манера целоваться говорит о характере

Филематологи уверены: поцелуй — это психологический рентген.
Вот краткое «руководство по расшифровке»:
— Нежный поцелуй в губы — осторожный романтик.
— Французский — энергичный, страстный, быстрый на решения.
— Долгий — надёжный, стабильный, про отношения.
— В лоб — заботливый защитник.
— С прикусыванием — авантюрист, любящий драйв.
— В щёку — тёплый, но аккуратный.
— Быстрый — живёт в быстром ритме, но не забывает о близости.
— Поцелуй-объятие — человек надёжных привязанностей.
— Игровой — эмоциональный, с чувством юмора.
Подробный разбор психологии поцелуев 
Какой тип — про вас?
Не забудьте подписаться и узнаете мног

Почему мужчины после 30 устают быстрее — и при чём тут микроциркуляция

Многие мужчины после 30 замечают: энергии меньше, усталость наступает быстрее, сон уже «не заряжает» как прежде.
И чаще всего причина не в возрасте, а в нарушенной микроциркуляции — работе самых мелких сосудов, которые снабжают ткани кислородом.
Когда капилляры функционируют хуже, организм буквально переходит в режим экономии:
– мышцы быстрее устают,
– мозг хуже восстанавливается,
– появляется вялость,
– снижается выносливость,
– растут застойные явления в малом тазу.
________________________________________
Почему микроциркуляция ухудшается после 30
• сидячая работа и минимум движения
• хронический стресс
• недосып
• лиш

Режим «форсажа»: почему спорт на пределе иногда играет против мужчин

Многие мужчины уверены: чем жёстче тренировка — тем круче результат.
Но организм думает иначе.
Когда вы тренируетесь на пределе, тело включает защитный режим — и первым под удар попадают гормоны.
________________________________________
Что происходит при тренировках «до звёздочек»
1. Падает тестостерон
Жёсткие тренировки повышают кортизол — гормон стресса.
Он «ломает» работу тестостерона и снижает:
• либидо
• тонус
• качество эрекции
• энергию
2. Развивается перетренированность
Если тренироваться 5–6 раз в неделю без отдыха:
• ухудшается сон
• падает работоспособность
• силы уменьшаются
• пропадает желание заниматься
•

Разоблачаем сексуальные мифы, которые мешают нормальной жизни

Вы удивитесь, насколько часто сексуальные проблемы — это не физиология, а мифы, которые мы слышали годами.
Из-за них люди стесняются желаний, сравнивают себя с другими, стыдятся «несовершенства» и боятся идти к сексологу.
Вот несколько мифов, которые чаще всего приводят пары на консультацию в Логон Клинику:
Миф 1: «Нормальный секс длится долго»
На самом деле средняя продолжительность — 3–7 минут. Дольше ≠ лучше. Важнее контакт, доверие, эмоции.
Миф 2: «Желание должно возникать само»
У большинства людей оно появляется после начала ласк. Это нормально.
Миф 3: «Мужчина всегда хочет»
Мужчины тоже устают, тревожатся, пер

5 мужских фраз, после которых врачу всё ясно: что мужчины скрывают на приёме и чем это им грозит

Мужчины нередко приходят на приём, стараясь выглядеть «сильными» и «несгибаемыми». Они стесняются, пытаются пошутить или уходят от деталей, надеясь, что проблема решится сама. Но для опытного врача некоторые фразы — как рентген: по ним сразу видно и степень серьёзности состояния, и потенциальный диагноз.
Сегодня разберём 5 типичных мужских фраз, которые ежедневно слышат врачи, и объясним, что они на самом деле означают.
Фраза №1 — «Да ничего страшного, само пройдёт»
Что мужчина хочет сказать:
«Я боюсь, что вы скажете что-то серьёзное. Лучше сделаю вид, что всё в порядке.»
Что слышит вра

Почему кожа «устаёт» и как ей помочь — коротко и по делу

Усталый тип лица — это когда кожа выглядит так, будто вместе с вами закрывала дедлайны. Тусклая, бледная, «смятая» и будто просит отпуск.
Вот почему это происходит на самом деле:
1. Замедление кровотока
Меньше кислорода → меньше сияния. Отсюда «серый» оттенок.
2. Обезвоженность
Осень, батареи, кофе — и кожа теряет влагу быстрее, чем успевает восстанавливаться.
3. Барьер «потрескался»
Холод + активные кислоты + жёсткая вода = раздражение и тусклость.
4. Стресс
Кожа — зеркало вашего графика. Кортизол делает её тонкой и уязвимой.
5. Последствия лета
УФ-лучи не проходят бесследно: коллаген страдает — тонус падает.