Контрацепция 2025: какие методы появились и почему они лучше старых?

Если раньше контрацепция была в основном для женщин и часто вызывала побочные эффекты, сегодня всё меняется.

Что нового в 2025?
— Таблетки с минимальными дозами гормонов, почти не влияющие на самочувствие.
— Умные спирали, которые защищают от воспалений и не требуют удаления.
— Новые мужские методы: гели и уколы, которые можно применять самостоятельно.
— Цифровые технологии (браслеты, приложения) для точного отслеживания овуляции.
— Более надёжные таблетки экстренной помощи.
— Специальные презервативы для аллергиков.
— Индивидуальный подход: анализы и рекомендации.