Полезное от👤 ofit.

6 мифов о питании при диабете, которые необходимо развеять:
1 — продукты без сахара не повышают его уровень
2 — мне нельзя есть картофель
3 — вместо сахара можно мёд
4 — в продуктах без глютена нет углеводов
5 — вы не должны есть ничего белого
6 — мне нельзя есть фрукты
Подробно по каждому мифу: https://ofit.livejournal.com/23428.html?utm_source=ljok #жж #livejournal #здоровье #диабет