Вредные советы для тех, кого охватила тревога и паника из-за новостей от 👤ridusnews

P. S. Помните, что подобные советы не нужно воспринимать буквально.
— Читайте новости каждую свободную минуту
— Верьте каждому прочитанному слову
— Не спите, не ешьте и не занимайтесь спортом
— Вообще не думайте о хорошем
— Изолируйтесь от людей
— Даже не пытайтесь расслабиться
Подробности и бонусом техники расслабления: https://ridusnews.livejournal.com/5576.html?utm_source=ljok #жж #livejournal #психология