Чем полезна специя кардамон и кому стоит отказаться от ее употребления

Виды кардамона
Кардамон — плоды растения из семейства имбирные, созревающие на третий год. Отсюда и высокая стоимость кардамона. Плоды представляют собой коробочки зеленого цвета с семенами, которые высушивают целиком.
Стоит различать настоящий зеленый кардамон и его «родственников» - черный кардамон и эфиопский кардамон.
Польза кардамона
— Кардамон обладает ярким тонизирующим эффектом
— Кардамоновое масло широко используется в парфимерии.
— Благодаря содержанию жирного масла, цинеола кардамон стимулирует выделение желудочного сока, укрепляет мускулатуру желудка, улучшает пищеварение.
— За счет высокого содержания природного цинка, мужской части населения кардамон просто необходим.
— Отмечается высокое содержание калия, железа, магния и форфора, витаминов группы В.
Читать далее: https://domadeal.livejournal.com/10656.html?utm_source=ljok #жж #livejournal #этоинтересно