Сложные родственники: как наладить диалог

Софья Шапотайло, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online , подготовила гайд по этичному общению с родственниками, с которыми вам сложно.
Основа отношений — внимание и доброжелательный интерес. Ваша цель - расширение и укрепление семейных связей. Несколько рекомендаций, как этого достичь.
Рассказывать о себе то, что вы считаете важным, чтобы другой знал.
Находить общие темы, интересные обеим сторонам. Находить совместные занятия для проведения времени - общий опыт любой деятельности сближает.
Быть доброжелательным и заинтересованным к узнаванию чего-либо нового, иногда совершенно отличающегося от вашей жизни.
Быть благодарным за внимание к вам, заботу, поддержку. И говорить об этом.
Проявлять внимание, уделять время на общение, спрашивать о жизни, помнить, что важно для конкретного человека.
В разговоре придерживаться схемы: вопрос - ответ - информация на ту же тему о себе.
Если видите много отличий между вашей семьей и семьей родственника, можно доброжелательно отмечать разницу, не сравнивая и не давая оценку. Просто с интересом обозначить факт.
Что делать, если отношения уже испорчены: https://zigmund-online.livejournal.com/4602.html?utm_source=ljok #жж #livejournal #психология #отношения