🍏 Худеем Вкусно! 🍓 Диетический рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : 37/4/1,5/1,9 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Филе куриное 250 гр Лук репчатый 100 гр Брюссельская капуста 100-120 гр Соль 1-1,5 ч.л. Перец чёрный молотый 0,3ч.л Лавровый лист 2шт Петрушка, укроп по желанию Вода 1,500 мл. ДЛЯ СЫРНЫХ ШАРИКОВ: Сыр твердый 20 % 100 гр Укроп 10 гр. Яйцо 1шт Мука цельнозерновая 30 гр Перец чёрный молотый 0,5ч.л Растительное масло 0,5 ч.л ====================================================== ***************************