Исследования показывают, что тиляпию можно считать весьма достойным источником легко усваиваемого белка, микроэлементов и даже витаминов. И по этой причине ещё недавно медики в один голос твердили, что тилапию по возможности нужно включать в рацион детей, беременных и кормящих женщин, ну и, конечно же, людей пожилого возраста. Субтитры доступны на всех языках. 💡 ВЫ МОЖЕТЕ ВКЛЮЧИТЬ СУБТИТРЫ, щелкнув текст [cc] в правом верхнем углу и три точки в правом верхнем углу видео и нажав ПЕРЕВОД. Рецепт: филе рыбы - 500 г соль картофель - 500 г шампиньоны - 300 г мука - 30 г сливочное масло - 30 г растительное масло - 30 г черный перец мускатный орех молоко - 100 мл НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос по рецепту. Я буду рада ответить вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях, чтобы сообщить им, какое блюдо вы хотите приготовить следующим. Спасибо за ваше время!