Смузи с бананом. Измельчи в блендере лесные орехи. Теперь смешай в блендере банан, киви, малину и мёд. Вбей полезный смузи до однородной массы. Перелей смузи в стакан и укрась молотым лесным орехом.
Зеленый смузи с авокадо. Вложи и взбей в блендере грушу, авокадо и кинзу. Добавь немного воды. Измельчи все ингредиенты до однородной массы и добавь соль по вкусу. Вкусный зеленый смузи готов.
Полезные смузи с мюсли. Смешай мюсли, изюм и грецкие орехи. Залей смесь молоком. Взбей в блендере бананы и йогурт. А после этого добавь смесь с молоком и взбей смузи еще раз. Вкусное и полезное домашнее смузи готово.