Каша гречневая по-купечески в мультиварке. Как приготовить вкусную гречневую кашу в мультиварке, рецепт гречневой каши. Блюдо из гречневой крупы и курицы. Рецепты для мультиварки. 🍏 Худеем Вкусно! 🍓 Диетический рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : 60/4,3/1,8/6,3 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Гречка 3 ст. (570 гр.) Куриное филе 550 гр. Лук репчатый 1-2 шт. (180 гр) Морковь 1 шт (250 гр) Чеснок 3-5 зубчиков. Перец чили 1 шт. Соль 1,5 - 2 ч.л. Перец чёрный молотый 0,5ч.л Приправа к плову 1 ч.л. Оливковое масло 1 ст.л. Вода горячая 1 литр. ====================================================== ***************************