салаты на праздничный стол
Диетический рецепт ОЛИВЬЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
81/6,6/4,2/3,4
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Цветная капуста отварная 200 гр.
Яйца вареные 4 шт.
Морковь вареная 200 гр.
Куриное филе вареное 250 гр.
Горошек свежемороженый 200 гр.
Свежий огурец 200 гр.
Соленый огурец 200 гр.
Зеленый лук 50 гр.
СОУС :
Сметана 15 % 250 гр.
Горчица 1 ч.л.
Соль 0,5 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,4ч.л.
======================================================
***************************