Прыщи после перелета — знакомо?

✈️🌿
Перелеты могут стать настоящим стрессом для кожи: сухой воздух в салоне, смена климата и часовых поясов — всё это может спровоцировать появление прыщей. Но есть несколько простых правил, которые помогут вам сохранить кожу чистой и здоровой в путешествии:
1. Очищение перед вылетом: наносите мягкое очищающее средство, чтобы избавиться от загрязнений и избытка себума. Это поможет избежать закупорки пор во время полета.
2. Увлажнение — ваш лучший друг: возьмите с собой увлажняющий крем или сыворотку. Идеально, если средство содержит антиоксиданты и пребиотики, как, например, из линейки Seracin. Это поддержит барьерную функцию кожи и поможет справиться с сухостью.
3. Минимум макияжа: по возможности, отправляйтесь в полет с минимальным количеством косметики или вовсе без нее. Это позволит коже дышать и уменьшит риск раздражений.
4. Пейте больше воды: во время полета организм теряет много жидкости, и кожа — не исключение. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать кожу увлажненной изнутри.
5. После перелета: придя домой, умойтесь очищающим гелем или пенкой, это позволит качественно убрать загрязнения с кожи и излишки кожного сала без стянутости кожи.
🎧 Хотите больше советов? Смотрите подкаст с врачом Алексеем Бессмертным и узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать высыпаний, почему появляются прыщи и какие еще бывают факторы риска.