Простые, доступные, но очень эффективные упражнения для шеи

Причин появления Холки на шее (вдовьего горба) много. И надо стараться не допустить её появления. Ведь всегда лучше предупредить, чем потом разбираться с проблемой

Особенно актуально для женщин за 40 и людей с малоподвижным образом жизни.
#здоровье #холка #холканашее #зож #шея #фитнес #упражнения



Не забывайте подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного