Очень простое, доступное и при этом невероятно эффективное упражнение поможет быстро начать сбрасывать лишний вес. Вам даже не надо будет куда-то идти. Достаточно будет про сто встать и начать его выполнять. И это упражнение – амплитудная ходьба #здоровье #похудение #живот #зож #лишнийвес #фитнес #упражнения #ходьба Подписывайтесь! Здесь еще много интересного и полезного