Простые упражнения самомассажа полмогут Вашим легким и бронхам.

Особенно актуально после 40-ка, когда обмен веществ замедляется.
А также в осенне-весенний период и после преренесенных заболеваний органов дыхания.
#здоровье #зож #упражнение #дыхание #легкие #фитнес #самомассаж

Не забывайте подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного