Предыдущая публикация
Кабачковая запеканка-омлет к завтраку - полезно, сытно и похудеем без стресса
кабачок нарезать кружочками, немного подсолить и выложить в форму для запекания
можно сюда же репчатый лук полукольцами
ничего не обжаривать! только слегка смазать форму маслом, чтобы не пригорало сильно
взбить на каждую порцию-человека по 2 яйца с щепоткой соли
влить в яйца немного молока или воды
добавить пряности и 1 ч. л. манки или муки
залить смесью кабачки
поставить в горячую духовку на 30 минут
запекать при 200 градусах
можно сюда же репчатый лук полукольцами
ничего не обжаривать! только слегка смазать форму маслом, чтобы не пригорало сильно
взбить на каждую порцию-человека по 2 яйца с щепоткой соли
влить в яйца немного молока или воды
добавить пряности и 1 ч. л. манки или муки
залить смесью кабачки
поставить в горячую духовку на 30 минут
запекать при 200 градусах
Следующая публикация
Комментарии 1