Хозяйке на заметку!

Если вы хотите сбросить пару кг к летнему сезону, а от сладкого отказаться сложно, то запомните одну хитрость - есть все запретное строго с утра и до 12 ч дня. В пределах разумного, конечно. В этот промежуток времени углеводы из сластей усвоятся гораздо лучше, чем после обеда, и меньше пойдут в запасы на талии.