Предыдущая публикация
Каши на воде - это настоящий диетический продукт для любителей таких завтраков
Если вы хотите немного похудеть, выбирайте именно этот вариант каши на завтрак.Обычно на завтрак готовят овсяные каши, а овсянка на воде содержит всего 70 ккал. Тогда как на коровьем молоке это будет уже 140 ккал в 100 граммах продукта.
Вода в каше не просто замена молоку, еще она прекрасно помогает всем полезным веществам лучше усваиваться. Так что можно забыть о проблемах с пищеварением.
Каши на воде - это идеальный вариант для завтрака.
Следующая публикация
Комментарии 3