Предыдущая публикация
Смузи-коктейль из киви на двоих
Ингредиенты:4 киви
250 мл натурального жирного йогурта без добавок
0,5 стакана сока апельсина
1 ст. л. меда
1 стакан льда
Приготовление:250 мл натурального жирного йогурта без добавок
0,5 стакана сока апельсина
1 ст. л. меда
1 стакан льда
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы. Можно добавить цедру апельсина, пряности или ароматные травы по желанию.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Следующая публикация
Комментарии 9