Малиново-яблочный смузи

Отличный вариант смузи, который способен заменить полноценный завтрак.
Ингредиенты:
яблоки — 2 шт.;
малина — 150 г;
натуральный йогурт — 150 г;
овсяные хлопья — 2 ст. л.;
молоко — 100 мл;
лимон — 0,5 шт.
Яблоки берите сочные зеленые, кисло-сладкие, с плотной мякотью. Оптимально подходит сорт «гренни смит».
Приготовление:
Яблоки вымойте, разрежьте пополам и удалите сердцевину. Нарежьте плоды небольшими кусочками, чтобы не перегружать блендер.
Малину промойте методом погружения, переберите и избавьте от хвостиков.
В чашу блендера положите яблоки, малину, овсяные хлопья, молоко, йогурт и сок из половинки лимона.
Если смузи покажется не слишком сладким, добавьте по вкусу сахара или меда.
Чрезмерно густой напиток разбавьте 50 мл молока и еще раз взбейте.
Приятного аппетита!