Предыдущая публикация
154 ккал на 100г
БЖУ 14/9/4
Ингредиенты:
20г овсяной муки
1 целое яйцо + 1 белок
100г сыра
2-3 шт шампиньонов
1-2 ч.л горчицы пикантной
100г куриного вареного мяса (у меня окорок)
зелень по желанию
Готовим:
— Самое главное это за ранее сварить мясо и тогда уже сможете быстро приготовить пиццу.
— Взбиваем муку с яйцами.
— Нарезаем грибочки и трём сыр.
— Мясо порвать мелкими кусочками.
— Теперь выливаем тесто на сковородку и под крышку, буквально на 2 мин.
— Смазываем горчицей и теперь внимание - посыпаем сыром, выкладываем грибы и курицу, и снова посыпаем сыром.
— Накрываем крышкой и ждём пока сыр не расплавится
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1